春天灸肝經，養肝血，除春困艾灸肝經穴位適合所有女性（xìng）朋友、亞健康人群、貧血者、體內毒素過多者等.《黃帝內經（jīng）》把春、夏、秋、冬對應生、長、收、藏。春天萬物複蘇，都在生（shēng）長，此時（shí）色多多看片免费在线观看身體的肝氣最足（陽氣），肝火最旺，身體陽氣（qì）一旦充足就會自動衝擊潛藏了一冬的病灶（zào）。

艾灸有開（kāi）鬱、祛濕、補陽氣的（de）作用，特（tè）別適合春（chūn）季養（yǎng）生（shēng），經常艾灸可以讓您（nín）輕鬆避免春季常見疾病，度過困乏的春天。

中醫學認為，“濕邪”是“六淫”(風、寒、暑、濕、燥、火六種（zhǒng）外感病邪的統（tǒng）稱（chēng）)之（zhī）一，在人體正氣不足（zú）、抵抗力下降時，就會成為致病因素，並侵（qīn）犯人體導致疾病。而濕邪通常有兩種，一是外濕，一是（shì）內濕（shī）。外濕多因氣候潮濕、涉（shè）水淋（lín）雨（yǔ）、居處潮濕所致;內濕則多由過度嗜酒或過（guò）食生冷（lěng），以（yǐ）致寒濕內侵（qīn）脾陽失運，濕自內生。

如何判斷自己體內有濕？

1、頭部沉重四肢乏：濕性重濁，其特點就是沉重，失眠，記憶力下降，易怒（nù），煩（fán）燥（zào）。

2、口中發黏舌苔膩：感受濕邪最典型的表現就是口中發黏。

3、胸腹脹滿小便不暢：濕為陰（yīn）邪易滯留髒腑，阻礙氣血（xuè）運行致脘腹脹滿（mǎn），脾胃功能（néng）失常。濕邪（xié）停於下焦，則小便短少而不舒（shū）暢。

4、下肢浮腫便溏瀉：常表現為下肢（zhī）浮腫（zhǒng），朝輕暮重，大便不成形，而且粘滯，便完後感覺不爽。

5、腳縫癢，起水泡甚（shèn）至潰（kuì）爛（làn）。

艾灸祛（qū）濕簡（jiǎn）單又方便

艾灸有（yǒu）開鬱、祛濕、補陽氣的作用，特別適合春季養生，經常艾灸可（kě）以（yǐ）讓您輕鬆避免春季常見疾病，度過困乏的春天。　　

艾灸的本質：激發自愈力！

有（yǒu）沒有一種方法能夠增強和（hé）複原人體原本的自愈力？答案是肯定的（de），那就是艾灸。

1、激發人體功能！

艾灸通過皮膚表麵向經絡、髒腑滲透能量，其（qí）直接作用可驅散寒氣，溫通經脈，氣血淤阻不通的各種疾病症狀得到緩解和消除。但其本質作用在於灸法（fǎ）通過刺激（jī）穴位，灸熱走竄經絡，從內部為身（shēn）體補充陽氣，滋養髒腑，培元固本，提高人（rén）體自我修複、防禦的自愈力、免疫力。

2、整體調節，充滿驚喜（xǐ）！

色多多看片免费在线观看都知（zhī）道艾灸可以調理很多的疾病，比如頸肩病、關節炎、及月經不調等各種婦科、脾胃虛（xū）寒等常見（jiàn）問題，這些都是利用（yòng）了灸法疏通經絡、促進氣血的原理作用的（de）結果，但是，更為神奇的是往往色多多看片免费在线观看在利用艾（ài）灸調理一種疾病的時候，卻出現了許多其他意想不（bú）到的驚喜！

3、艾灸的作用=休息+運動+營養（yǎng）+心態

整（zhěng）脊疏理

簡單來說，艾灸（jiǔ）對人體的作用相當於一個人休息、運動、營養、心態的結合產（chǎn）生的作用。通過疏通經絡，促進氣血，滋養（yǎng）虛弱的髒腑，通過溫通脾腎的經氣，激發和固（gù）護（hù）脾腎的功能，使人體先天之本腎及後天之本脾都（dōu）得到很好的提升。

同時艾灸（jiǔ）時強調放鬆與專注，心態需要寧靜和釋然，這樣不僅使經絡（luò）氣血（xuè）與髒腑功能達到（dào）和諧，也使心靈與軀體達到深度和（hé）諧，是一種性命雙修的養生方法（fǎ）。

艾灸養生，讓健康（kāng）從春天開始

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