春天灸肝經，養肝血，除春困艾灸肝經穴（xué）位適合所有女性（xìng）朋友、亞健康人群、貧血者、體（tǐ）內毒素過多者等.《黃（huáng）帝內經》把春、夏、秋、冬對應生、長、收、藏。春（chūn）天（tiān）萬物（wù）複蘇，都在生長，此時色多多看片免费在线观看身體的肝氣最足（陽氣），肝火最旺，身體陽氣一旦充（chōng）足就（jiù）會自動衝擊潛藏了（le）一冬的病灶。

艾灸有開鬱（yù）、祛（qū）濕、補陽氣的作用（yòng），特別適合春季養生，經常艾灸（jiǔ）可以讓您輕鬆避免春季常見疾病，度過困乏的（de）春天（tiān）。

中醫學認為，“濕邪”是“六淫”(風（fēng）、寒、暑、濕、燥（zào）、火六種外感病邪（xié）的統稱)之（zhī）一，在人體正氣不足、抵抗力下降時（shí），就會（huì）成為致病（bìng）因素，並侵犯人體導致疾病（bìng）。而濕邪通常有兩種，一是外濕，一是內濕。外濕（shī）多因氣候潮濕、涉水淋雨、居處潮濕所致;內濕則多由過度嗜酒或過食生冷，以致寒濕內侵脾陽失運，濕自內生。

如何（hé）判斷自己體內有（yǒu）濕？

1、頭部沉重四肢乏：濕性重濁（zhuó），其特點就是（shì）沉重，失眠，記憶力下降，易怒，煩燥。

2、口中發黏（nián）舌苔膩：感受濕（shī）邪最典型的表現就是口中發黏。

3、胸腹脹滿（mǎn）小便不暢：濕為陰邪易滯（zhì）留髒腑，阻礙氣（qì）血運行（háng）致脘腹脹滿，脾胃功能失常。濕邪（xié）停於（yú）下焦，則小便短少而不舒暢。

4、下肢浮腫便溏瀉：常表現為下肢（zhī）浮腫（zhǒng），朝輕暮重，大便不成形，而且粘滯（zhì），便完後感覺不爽。

5、腳縫癢，起水泡甚至潰爛。

艾灸祛濕（shī）簡單又（yòu）方便

艾灸有開鬱（yù）、祛濕、補陽氣的（de）作用，特別適合春季養生，經常艾灸（jiǔ）可以（yǐ）讓您（nín）輕鬆避（bì）免春季常見疾病，度過困乏的春天。　　

艾灸的本質：激發自愈力！

有沒有一種方法能夠增強和複原人體原本的自（zì）愈力（lì）？答案是肯（kěn）定的，那就是艾灸。

1、激發人體功能！

艾灸通（tōng）過皮膚表（biǎo）麵向經絡、髒腑滲透能量，其直接作（zuò）用可驅散寒（hán）氣，溫通經脈，氣血淤阻不通的（de）各種疾病症狀得到緩解和消除。但其本質作用在於灸（jiǔ）法通（tōng）過刺激穴位，灸熱走竄經絡，從內部為身體補充陽（yáng）氣，滋養髒腑，培元固本，提高人體自我修複、防（fáng）禦的自愈力、免疫力。

2、整體調節，充（chōng）滿驚喜！

色多多看片免费在线观看都知道（dào）艾灸可以（yǐ）調理很多（duō）的疾病，比如頸肩病、關節（jiē）炎、及月（yuè）經不調等各種婦科、脾胃虛寒等常見問題（tí），這些都（dōu）是利用了灸法疏通經絡、促（cù）進氣血的原理作用的結果，但是，更為神奇的是往往色多多看片免费在线观看在（zài）利用艾灸調理一種疾病的時候，卻出現了許多其他意想不到的驚喜！

3、艾灸的作用=休息+運動+營（yíng）養+心（xīn）態

整脊疏理（lǐ）

簡單來說，艾灸對人體的作用相當於一個人休息、運動、營養、心態的結合產生的作用。通過疏通經絡，促進（jìn）氣血，滋養虛弱（ruò）的髒腑，通過溫通脾腎的經氣，激發和固護脾腎的（de）功能，使人體先（xiān）天之本（běn）腎及後天之本脾都得到很好的提升。

同時（shí）艾灸時強調放鬆與專（zhuān）注，心態需要寧靜和釋然，這樣不僅使經絡氣血與髒腑功能達到和諧，也（yě）使心靈與軀體達到（dào）深度和諧，是一種性命雙修的養生方（fāng）法。

艾灸養生，讓健康從春天開始

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